Mit Crash Diäten begünstigen Sie den ungeliebten Jojo-Effekt...
Deshalb sollten sie nicht empfohlen werden.
Man verliert zwar Gewicht, aber hauptsächlich durch den Verlust von Wasser und Muskelmasse. Das eigentliche Problem aber, die Fettpölsterchen - bleiben unangetastet.
Für eine zufriedenstellende Bikinifigur sind Sport und eine ausgewogene Ernährung viel wirkungsvoller. Langsames Abnehmen auf diese Weise garantiert Ihnen den dauerhaften Erfolg.